FIT PUMP

A aula Fit Pump é um treino de grupo intenso e motivador, inspirado no conceito do Body Pump, que utiliza pesos e movimentos controlados para trabalhar todos os grupos musculares do corpo.

Combinando música animada e instruções dinâmicas, esta aula é perfeita para quem deseja aumentar a força, tonificar os músculos e melhorar a resistência. Cada exercício é adaptado ao teu nível, permitindo progressos constantes, enquanto queimas calorias e ganhas definição muscular.

Se procuras um treino completo, desafiante e eficaz, a aula Fit Pump é a escolha ideal para alcançar os teus objetivos de forma divertida e energizante!